Joga towarzyszy mi od ponad 20 lat – to dla mnie nie tylko zestaw ćwiczeń, ale po prostu sposób na życie. Moja przygoda zaczęła się na studiach antropologicznych, ale to podróże do Indii stały się prawdziwym punktem zwrotnym. Przez lata wracałam tam, by uczyć się u źródła.

Mieszkałam w aśramach, zgłębiałam buddyjską filozofię w Dharamsali pod okiem Dalajlamy i odkrywałam różne tradycje w Rishikesh czy Mysore. Kluczowym momentem było spotkanie z Ashtanga Jogą i moim nauczycielem, Rolfem Naujokatem. Dzięki tej praktyce zrozumiałam, że połączenie ruchu, oddechu i uważności to najprostsza droga do poznania siebie.

Po latach spędzonych w Azji osiadłam w Zakopanem. Tutaj, blisko tatrzańskiej natury, łączę wschodnią filozofię z codziennością. Wciąż się uczę – obecnie fascynuje mnie mindfulness i joga dla dzieci.

Na moich zajęciach zachęcam do eksperymentowania. Wierzę, że Ashtanga jest dla każdego, bez względu na wiek czy kondycję. Odpowiednio prowadzona, ma niesamowitą moc uzdrawiania i przemiany.